蘆薈的吃法做法
蘆薈食用方法:
1、生嚼鮮葉肉:即把鮮蘆薈葉切成3-4cm的段,洗淨去皮即可嚼食。每天15g,分2-3次食用。
2、粉末沖服:即把葉片晒乾,碾成粉末,用糯米紙包好沖服。一天一茶匙,分2-3次服食
3、煎服:40g蘆薈加200ml水,用急火燒開,再用文火點60分鐘(勿用鐵鍋),過濾。每天倒半杯煎成蘆薈汁,分2-3次飲用。
4、浸酒:可參照其他水果浸酒做法,一般與50度白酒比例為1:1.2,存放3-4周即可飲用。
此外,還有產薈浸蜜、蘆薈鮮葉沖茶等食用方法
1、生吃:割取新鮮葉片,洗淨 後,削去葉緣齒刺,連皮吃或削去皮吃。
2、蘆薈飲料:新鮮葉榨汁,或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料,內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。
3、蘆薈酒:用鮮蘆薈葉100~150g,和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一週後即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。
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