廣州吃鹽加碘好還是不加碘好

一般廣州地區的建議吃加碘鹽為主，個別市民如果患有甲亢就要控制碘的攝入量。碘缺乏地區的居民適合用加碘鹽，水碘含量高的地區居民適合用無碘鹽。要知道自己適合吃哪種鹽，就要先了解自己所處環境的水碘含量。像我們廣州屬於碘缺乏地區，所以我們家一直都是買加碘鹽。