碳酸鈣顆粒正確吃法

碳酸鈣（CaCO3）為鹽類化合物，它是由鈣元素，碳元素以及氧元素組成的化合物。人們食用碳酸鈣的目的是為了補鈣，以預防人體因缺鈣造成的骨質疏鬆症。由於碳酸鈣不溶於水，所以食用碳酸鈣時必須咀嚼成細小顆粒才能便於人體吸收，不能整顆吞嚥，以免影響效果。