吃火鍋配米飯正常嗎
心理2.52W
吃火鍋配米飯必須正常呀。吃飯,自己喜歡最重要吧。有的人喜歡在火鍋裡煮方便麵,有的人喜歡在火鍋裡煮麵條,也有的人喜歡配麵食,就看個人喜好了。
正常,有的人飯量大,吃火鍋不飽肚子
米飯就是我們平時的碳水化合物,其實在一些食物中,也是非常的多的,可以替換。
比如玉米、土豆、年糕等。不知你點火鍋的時候會不會點這些呢,我是每次都喜歡點這些澱粉含量高的食物的,它不僅含有豐富的碳水化合物管飽,還有豐富的膳食纖維。
其實我們平時如果想減肥,控制體重,也是建議多吃這些,土豆、玉米的。
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