同碗福火雞面熱量
436大卡
一包火雞面的熱量是每100克含有大概470卡的熱量,火雞面也是油炸類的面,油炸類方便麵脂肪普遍在百分之二十以上,熱量還是很高的,不適合減肥期間食用。
經研究表明,一包火雞面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示熱量卡路里的單位)。它含有的熱量在眾多零食中,處於中間地位,不高不低。火雞面不僅辣,也添加了很多其他成分,所以熱量很高。
雖然不同口味,但含熱量都很高。油炸類方便麵脂肪含量普遍在20%以上,導致熱量極高,而且在加工過程中營養流失嚴重,減肥期間不宜食用。 偶爾吃一兩次,就不用太擔心,但是經常吃、密集地吃,又吃很多,就一定會胖。吃太多的話,不只有發胖的問題,面中所附的調味包,對於身體的傷害是很大的。
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