單槓懸垂一般人能堅持多久

一般人能堅持30-50秒的時間。雙手抓著單槓加上自身的重量，一般在30秒的時候手臂會出現酸累的感覺，到50秒的時候手臂會出現麻木的感覺。在就堅持不下來了。