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八寶粥為什麼煮一會要把水倒掉

心理1.71W
八寶粥為什麼煮一會要把水倒掉

可以不倒掉,與八寶米一起放入鍋中煮。

八寶粥的食材多是五穀雜糧,相對來說質地比較堅硬,很難在短時間內煮熟,因此將它提前泡發後煮起來會更加方便,但是一般也不需要泡一夜,因為若是浸泡時間過久的話,其中有些食材的營養成分反而會流失,煮粥後的口感變差而且若是室溫比較高,泡了一夜的八寶粥可能會發生變質,造成浪費,一般建議提前將它浸泡2-4小時左右,待其膨脹變軟即可