鴨心為什麼不建議吃

鴨心不是不建議吃只是建議要少吃或者儘量不吃而已，因為像鴨心這類動物內臟的膽固醇特別高，普通人偶爾吃一點就可以多吃對身體不好，而像膽固醇本身就很高的“三高”人士是不能吃動物內臟的。

雖然鴨心之類的動物內臟會含有一些微量元素，但相對於它給人體內臟造成的負擔來說這點微量元素是微不足道的。