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燉魚最忌諱西紅柿嗎

心理2.85W
燉魚最忌諱西紅柿嗎

燉魚可不忌西紅柿,用西紅柿燉魚吃起來別有風味。

食材:黑魚500克,西紅柿兩個,豆腐150克,金針菇50克,大蔥半根,大蒜五瓣,花椒葉十片,幹辣椒兩個。

做法:黑魚洗淨只取魚身,斜刀切成薄片。西紅柿去皮切成小丁。豆腐切成方塊,放入開水鍋中汆燙一下撈出。  金針菇去根洗淨。大蔥切段,大蒜切片。花椒葉洗淨。幹辣椒切段。

起鍋熱油,放入蔥段、大蒜、幹辣椒爆香,倒入魚塊,翻炒四五下盛出。鍋內繼續放小半勺清油,倒入西紅柿,不停翻炒一分鐘後加入兩碗清湯,依次倒入炒好的魚片、豆腐塊、金針菇黃金葉、花椒葉,加適量精鹽、胡椒粉、白糖、老抽、料酒,大火燒開後改小火燜燉十分鐘,即可關火出鍋。