西紅柿燉豆腐科學嗎

紅柿可以和豆腐一起煮，沒有任何問題，他們也是沒有任何相剋的因素在裡面的，西紅柿可以每天多吃一些，既保證了大量的維c，又不會過多的攝入熱量，另外豆製品含鈣量比較高，平時可以多吃一些，對於身體補鈣具有很大的好處，想要身體健康就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鈣量比較高的食物。

二者不會產生毒副反應，而且能夠起到營養互補的作用，豆腐中含有大量的優質蛋白，還有多種微量元素以及維生素，能夠提高機體的免疫力，改善骨骼健康，而且柔軟好消化，適合大部分人群使用，西紅柿中含有大量的維生素c和番茄素，具有抗氧化的作用。