西紅柿可以和豆腐一起煮嗎

可以，西紅柿和豆腐搭配，營養健康

西紅柿營養價值頗高，不僅有維生素C、膳食纖維、有機酸的營養成分，還有獨特的抗氧化物番茄紅素。100西紅柿中熱量僅15kcal，碳水化合物不到4g，脂肪、蛋白質含量均小於1g，是名副其實的低熱量、高營養密度的食品。