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怎樣提高反應能力

心理1.96W
怎樣提高反應能力

做多一些聽覺和神經反應能力訓練,可以提高反應能力

神經反應速度跟上快節奏。平時也可以多練習打羽毛球或者是短跑訓練,可以提高反應能力。

多讀書多學習多實踐多操作,才能提高自己的反應能力,這就是古人說的:見多才能識廣,熟才能生巧!不知道我這樣回答你是否滿意!

想要提高自己的反應能力,可以做一些知覺訓練和速度訓練,主要是讓自己的速度跟上自己的節奏。也需要加強手眼協調技巧鍛鍊,眼睛和手上的動作要保持一致,這樣才可以讓自己的思維敏捷。平時也可以多練習打乒乓球或者是打排球,這些可以鍛鍊肌肉協調能力。

標籤:能力