一次能騎行60公里什麼水平

騎行60公里在專業騎行運動員面前只是一般般的訓練而己，專業騎行運動員每天的訓練量都會超過這個運動量的。如果是業餘的騎行愛好者來說，這個運動量就己經是相當的大了，所以騎行要量力而行，不要去超大運動騎行，這樣對身體健康沒有什麼好處。