坐月子要怎麼蓋被子

月子裡看溫度而定呀

有條件的家裡有空調，穿好鞋子，護好頭，【注意保暖】，空調房的話，都是備用空調被的，不會很熱吧，冷就厚被子，涼快點就薄被子。

我的沒空調的，我那時是蓋肚子而已，後悔的是睡麻將席子，太涼了，，所以準備月子的準媽媽，注意保暖呀，很重要的

產後出汗比較多，主要是由於體虛、燥熱等原因而造成。蓋被子的時候可以根據天氣變化選擇合適的杯子，產後產婦出汗比較多，可以適當的蓋一些比較薄的被子，但是千萬不要不蓋被子，因為很多產婦對自己的身體狀況不瞭解，因為不蓋被子的原因可能會導致身體受涼。夏天的時候可以選擇一些比較薄的夏涼被，冬天的時候應該注意保暖，選擇比較厚的被子。體虛的產婦要注意多吃高蛋白質和高維生素食品。