夏天坐月子開空調要蓋被子嗎，夏天坐月子開空調注意事項

坐月子，這個在生完孩子過後是必須要有的，是為了恢復身材，那麼夏天坐月子開空調要蓋被子嗎？夏天坐月子開空調要加溼器嗎？

夏天坐月子開空調要蓋被子嗎

產婦夏天月子期間吹空調，如果覺得有點涼可以蓋個空調被的。也可以把空調溫度開高一點，這樣就不用蓋被子。只要不是很熱就好了。不要把空調開的太低。

一般建議28度左右的溫度會比較好點，不一定要蓋被子，但是還是建議多注意選擇長袖的衣服，保護好關節不要受涼是有必要的，多注意風不要吹著人了，另外多注意休息調理好身體。房間保持一定的溼度。

夏天坐月子開空調注意事項

1、注意溫度

產婦坐月子是可以吹空調的，但是溫度不能太低，一般保持在27度至30度之間最好。

坐月子吹空調要注意什麼?

2、注意風量

產婦坐月子吹空調不同於孕前的女性，風量一定要特別注意，不能太大的風量，用最小的風量為好。

3、不要對著風吹

生完寶寶的產婦坐月子，如果要吹空調，一定不能對著風吹，把空調的風向調至天花板最好。

4、注意保溼

產婦坐月子如果要吹空調，這容易造成人體乾燥，所以產婦做月子吹空調一定要注意空調房的溼度。

5、注意保護關節

產婦坐月子吹空調，一定要注意好保護關節，可以穿著薄款的長袖衣服褲子。

6、注意通風換氣

如果產婦要在坐月子的時候吹空調，也不能一直吹太久，可以在每天清早的時候把空調關了，然後讓房間通風換氣一下。

夏天坐月子開空調要加溼器嗎

夏天坐月子開空調可以使用加溼器。

空調雖然可以降低室內溫度，但是也有帶走空氣中水份的副作用。夏天空調滴水就是這個現象。配合加溼器使用就不會有嘴脣發乾，嗓子發乾，眼睛發澀，面板幹癢的症狀了。如果依然感覺很乾燥，那把門窗開啟一下，透透空氣。

值得注意的是，加溼器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%～50%為宜。加溼器應放置在距地面0.5米～1.5米高的穩定平面上，以保證加溼效果。加溼器還應儘量擺放在與家電、傢俱至少1米遠的地方，千萬不要挨著牆放，以防受潮、發黴。

夏天坐月子開空調是可以蓋一個空調被的，也是可以用加溼器的。