三公里步行多少時間

3公里走路要走30-40分鐘。人類的正常行走的平均速度為5公里/每小時，相當於步行一公里大約需要花11-12分鐘，而人的步行快慢節奏不同，所花的時間也不一定相同。

3公里走路要多久時間

步行屬於有氧運動，是一種安全的、適量的運動，長期步行對人體各部位都能起到一定的鍛鍊作用，如頭腦、肺部、背部、腳踝等。

公里又稱千米，是一個長度單位，通常用於衡量兩地之間的距離，1公里=1000米=10000分米=100000釐米=1000000毫米。

步行是唯一能終身堅持的鍛鍊方式，步行運動時要注意姿勢和動作要領，全身放鬆，抬頭挺胸收腹，目視前方，兩臂自然擺動，步伐穩健，身體重心落在腳掌前部。

三公里步行多少時間

常規來講，普通人步行速度3公里/小時，所以，三公里，走路的話，需耗時一小時。當然，由於人的高矮和步行速度有差異，會適當多一點或者少一點。