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代餐飽腹是什麼意思

心理1.7W
代餐飽腹是什麼意思

代餐飽腹這要通過兩個方面來看,首先一,代餐,代餐簡單的來說就是指代替正常的餐食,一般這種代餐是減肥人士會選擇的一種飲食方式,其次就是飽腹了,這個就比較好理解了,代餐本身熱量很低,但是它會帶來很好的飽腹感,也就是說讓你感覺到吃飽了

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