方正大米最佳吃法

300g左右

食用方法

蒸食

將大米清洗乾淨，放入電飯煲內，加入適量清水蒸熟即可，大米可以為人體提供能量，還能夠養胃益氣。

煮粥

將大米洗淨，放入鍋中，加入適量清水熬製，待大米軟爛後即可食用，大米粥更加容易消化，而且能夠補充能量，經常食用可緩解消化不良。