蛋黃酥是高脂嗎
是高脂
蛋黃酥是由小麥、黃油、蛋黃等做成的傳統中式糕點。近年來隨著用料的不斷升級,蛋黃酥逐漸成為一款網紅產品。
小麥、黃油、蛋黃,配料有白砂糖、水、黃豆、豆沙、鹹鴨蛋等,做法與蘇式月餅有很多共通之處。傳統的蛋黃酥用的是豬油,現在多用的黃油,就除去了熬豬油的麻煩,並且增強了口感,使得蛋黃酥有一股奶香味。
蛋黃酥是高脂嗎
每100克的蛋黃酥所含有的熱量為386大卡,一個小蛋黃酥大約為35克,因此它所含有的熱量就為135大卡,需要我們跳健美操40.3分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外,每100克的蛋黃酥所含有的脂肪大約是3.9克。
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