柳樹花粉的吃法
1、花粉是純天然的一種食品,它可以直接食用,這種食用方法保留了花粉最大的營養價值,它避免了花粉在加工過程中有益的物質的流失,有利於人體獲取更多的營養元素。
2、花粉泡溫水也可以用花粉泡水喝,但是要注意用水沖泡時,水溫不得高於60度,否則會影響到花粉的效果。花粉經過溫水沖泡後,會有一股淡淡的花香,聞著沁人心脾,而且口感非常好。
3、同蜂蜜泡著喝該食用方法一般在早晨空腹時食用為佳,比較容易吸收。但對於一些空腹食用後出現胃部不適者來說,則可以改到飯後服用。這種方法的功效在於能逐漸促進身體新陳代謝功能,增加面板的抵抗力,常服用更有強身健體之效。
4、連同牛奶、酒等飲料同飲還可以把花粉和牛奶、酒等飲料一起喝。在日本,人們經常將花粉浸泡在酒中,而且這種酒被當做強身健體的好物。
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