50克全麥麵條熱亮是多少

50克全麥麵條煮熟後熱量300多大卡的樣子，全麥面是由整粒的小麥（小麥種籽）磨製而成，保留了糠層和胚芽，也保留了營養。全麥麵粉及其製品的維生素含量比一般白麵粉要高。全麥麵包中膳食纖維的含量比白麵包要高。