70歲老人獨居最佳方法

步驟/方式1

定期去檢查身體

70歲老人獨居，一定要定期掌握自己的身體情況，以免突發狀況發生。

步驟/方式2

堅持運動，鍛鍊身體

老人最健康的養老就是運動，一定要多運動，讓自己有精氣神。適當的運動也會讓心情變好。

步驟/方式3

和老朋友旅遊

適當的旅遊，也是一種放鬆。70歲老人可以在周邊進行短途旅遊。