四十歲女人如何抗衰老，分享7種抗衰老的方法

四十歲的女性面板底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，面板開始鬆垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤為重要，可是如何抗衰老才能保持肌膚年輕呢？今天小編為大家帶來7個有效抗衰老的方法，快來看看吧！

四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法

抗衰老的方法一：提拉肌膚

四十歲的女性面板底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，面板開始鬆垮，特別是臉部皺紋不斷產生，整體的臉部線條會變得鬆弛。要拯救垮掉的臉部，就要天天堅持給臉部進行推拿，並有意識地遵循由內往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液迴圈，抵抗地心引力。在推拿前塗上抗老保養精華，效果會更明顯喔。

四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法

抗衰老的方法二：天天清潔肌膚

電腦的靜電，環境中的汙染和病原微生物，面板自身也會分泌和排洩油脂、汗液。這些物質沾附面板上就會影響面板腺體和毛孔的通暢，加速肌膚的衰老，只有徹底清潔面板，才能維護面板正常的新陳代謝，才能夠使保溼、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法

抗衰老的方法三：天天補水

四十歲的女性，肌膚自我修護能力下降，肌膚水分流失嚴重，但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性，柔嫩，所以補水是女性抗衰老最重要的一關。潔面後最用美容水滋潤面板，美容水能充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。

四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法

抗衰老的方法四：定期往角質

年齡的增加讓角質代謝的週期逐漸變長，臉皮也變得越來越“厚”，嚴重影響了面板的通透性，導致面板對於護膚品的吸收不好。只有往角質才能讓肌膚呼吸暢通，使用的抗衰老保養品效果也不會大打折扣。

四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法

抗衰老的方法五：夜間密集保養

夜間是肌膚修復的最好時機，對有機護膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女性抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，抗老化的精華和麵霜則是此刻必帶保養品。不僅能儘量補充肌膚所需要的營養、水分，還能加速細胞的修護與更新，帶動面板新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。

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抗衰老的方法六：補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓面板保養彈性、緊緻的寶貝，四十歲的女性膠原蛋白流失嚴重，所以一定要補充膠原蛋白，可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食用品。

四十歲女人如何抗衰老 分享7種抗衰老的方法

抗衰老的方法七：庇護頸部肌膚

頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中輕易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的庇護。長年累月的受到紫外線和空氣中的汙染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女性一定要使用頸霜，精心庇護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。