女人抗衰老8句箴言，分析延緩衰老的方法

女人抗衰老有很多種方法，市面上有許多的抗衰老的保養品，延緩衰老的養顏飲品，可以說是多如繁星，不管你如何選擇，這些都只是起輔助性的，想要一直持續的美下去，只有做到以下8句箴言才能真正的延續衰老，減緩歲月在你的臉上和身上體磨下不可消退的印跡。

女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法

勤於保養，但也要有節制

女人防衰老是一生都不能停滯的事業。延緩衰老必須與時間賽跑，如果時間趕在了你的前面，那麼美麗也將離你遠去，留下來的只是一張滿是斑駁的臉孔。

但是過度的保養也並不是一件值得追求的事。只有奉行適度保養，正確養生，並懷著愉悅的心情比什麼都來得重要。

女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法

睡覺儘量少側臥，換一套絲絨枕套

側睡的時候，肌肉會因為記憶習慣以及地球引力而造成一側性的肌肉下垂。這對熟齡肌是個重大的打擊，時間久了魚尾紋和法令紋，以及原本就有的皺紋也會變的越來越明顯。

不要忽視枕套對你肌膚的損害。當你睡到枕套上就說明了你們建立起了摩擦與拉扯的關係，若是枕套的質料太差，那麼你臉上的皺紋不用想也會越來越深，越積越多。

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你可以不喜歡但不能不試著穿高跟鞋

平底鞋舒適卻絕對無法與充滿氣場的高跟鞋相比較。同時也不要小看了高跟鞋的作用，它不僅可以拉拔你的身高，還能在無形中提升你的自信以及女人味。細心白女士肯定會發現長期踩高跟鞋可以矯正駝背、斜肩的不良骨勢生長，腿部線條和臀部線條都會變得更嬌俏。

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享受化妝的樂趣

素顏是一種自然美，但是也不要抵抗給自己的臉上增添一些鮮亮的顏色。化妝是一個快樂的過程，你應該享受這一過程，化妝不僅能讓你變的漂亮也能讓你更加自信。

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控制體重才能穿的美

不管是什麼風格的服飾，想要穿得美都一定要瘦。即使你沒有曼妙的S曲線也不要放任自己的身材，要適當的掌控自己的胃口，學習一種舞蹈，或是一項足夠堅持下去的運動，這些不僅會讓你變的苗條，也會塑造你的身線，讓你的氣質得到質與量的提升，讓你越來越美麗，不懼衰老。

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一點點填充物就好

如今的時代微整形已經開始流行起來，適度的投靠醫學美容確實可以讓你美起來，但只要一點點就可以了。不要忘記那些失敗的案例哦。其實只要一點點的填充物就能讓你美起來，延緩衰老。

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可以盛裝也可以素顏，但不要忘了保持自己

價格不菲的小洋裝或是簡單的小襯衫，濃妝豔抹或是素面朝天，不管你是以何種面貌何種角色出現在其他人的面前，請保持住自己，不要因為外界的評論和眼光而失去了自己的特色和個性。

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擁抱衰老

每個女人都是懼怕衰老的，但就算是這樣，我們也不可能永遠年輕，我們只能延緩衰老的步伐，卻不能阻止衰老的腳步。如果是這樣還不如擁抱它來得更加健康，更加愉悅。

不要鬱鬱寡歡的對著鏡子數自己的皺紋，應該試著多讀一些好章節，多品一杯好茶。正視衰老並不代表你不美麗，擁有美好的心情，憧憬著美麗的生活，可以讓你更加美麗漂亮，這並不是衰老可以抹滅掉的。