如何抗衰老從幾歲開始，遠離衰老的最好方法

有很多人都覺得抗衰老是30歲之後的事？而人的皮脂腺旺盛分泌是從9歲開始，在青春期到來之前，就需要有一套健康護膚的流程，而抗衰老是宜早不宜遲，教你遠離衰老的最好方法。

抗衰老幾歲開始

30歲抗衰老？還是20歲抗衰老？抗衰老其實趕早不趕晚，你對肌膚越好，自然它會以最完美的狀態來回報你的付出。

其實抗衰老就是要學會養成一個健康的護膚流程。不管你是什麼年紀，堅持每天做到，你的面板自然會很均勻，色斑也會減少，這樣就算偶爾睡過頭，你也會不需要畫太多的彩妝，浪費時間了。

開始用眼霜

網路上講用眼霜從25歲開始，其實並不是年紀到了就要用眼霜，而是根據自己的膚質狀態，需求程度來使用眼霜。有些MM在20出頭，眼角就出現了明顯的眼紋，如此你還能不用眼霜嗎？趕緊用上補水、保溼的眼霜，眼膜也少不了的。如此投資自己的肌膚，才能獲得享之不盡的美貌。

在抵抗歲月痕跡時，最好是選擇含有維生素C的產品，或是抗氧化成分和透明質酸的眼霜，根據自己的膚質來選擇，如果面板較油，就選擇啫喱或乳液狀眼霜，如果是乾燥肌膚就選擇滋潤一點的霜狀眼霜。

每週去一次角質

面板的角質狀況會在一定程度上決定面板的健康狀態。如果角質過厚，那麼毛孔一定不會小，可能還伴有黑頭，看起來髒髒的，而且水質狀態也不會太厚，應該乾乾的、沒有彈性。因此去角質是相當重要的，夏天油肌，可以一週去2次，但不要超過3次，幹肌一週一次即可，每次去完角質，最好使用補水產品補水，然後繼續基本的護膚過程。

養成護膚好習慣

每天晚間護膚流程是從潔面開始的，這是無論如何都要進行的步驟，特別是在夜間身體進入修復模式的時候，更要做好清潔工作，做好修復工作。

養成防晒的習慣

不管走在哪，都不要忘了有樣東西叫做“光老化”，它是人類老化最大的殺手。防晒SPD30是每天必須要塗抹的，而且保持每兩小時補塗一次。