蒸澡和汗蒸的區別
心理2.04W
排汗原理:洗浴是利用高溫水蒸氣從外部作用於面板,向身體內傳導熱量,強制性開啟汗腺排汗,屬於缺氧的排汗。汗蒸是利用電氣石釋放的負離子、遠紅外線、微電流所形成的能量場綜合作用於人體,改善人體微迴圈,增強人體的新陳代謝,平衡人體酸鹼度和補充人體生物電,在排汗的同時把體內的毒素和垃圾排出體外。
溫度:洗浴桑拿溫度可達到60-70攝氏度,人在這樣的環境中只能停留5-10分鐘,時間過長就會感到胸悶,氣短。汗蒸溫度溫度在42-45攝氏度左右,科學汗蒸時間為40-60分鐘,而且人在汗蒸過程中不會感覺憋悶,呼吸會很順暢。
標籤:蒸澡
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