黃豆7鬥是多少斤

黃豆7鬥是87.5斤，黃豆含有豐富的營養和優質的蛋白質，膳食纖維多，食用後能促進腸胃蠕動，有助於消化。從而，能減少便祕等症狀的出現，有一定量的脂肪，但屬於不飽和脂肪酸。能調節膽固醇含量，抑制其它脂肪在體內的屯積，有人體中需要的多種營養素和氨基酸。