坷垃窯燜紅薯需要多長時間

坷垃窯燜紅薯需要十五分鐘左右長的時間，紅薯屬於粗纖維食物，適當的多吃點紅薯非常有利於我們身體的健康，尤其是青少年們應該適當的多吃點。