兩斤肉配多少胡蘿蔔

兩斤肉配80克胡蘿蔔，胡蘿蔔是根莖類蔬菜，主要食用肉質根，胡蘿蔔含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質，胡蘿蔔素含量豐富，有保持視力、骨骼生長的作用，建議多吃胡蘿蔔。。本品為傘形科植物胡蘿蔔的根。冬季採挖根部，除去莖葉、鬚根，洗淨等等的。