如何控制自己不要罵人

自己有時候在心裡會出現辱罵對方的話語，也會說的比較嚴重，這樣的情況正常嗎？有時候自己會在心裡暗示自己不要說別人不是，但是控制不住，總會有一些抱怨的話在心底，這到底是為什麼呢？

心口不一怎麼辦

在我看來這是一件非常正常的事情，很少有人能做到心口如一，但是對於這種辱罵的情況，還是需要去找一下原因的，沒有人會無緣無故去辱罵對方和對方父母，內心深處想要去辱罵他人存在一定的原因，要麼就是自身的問題，要麼就是對方的問題，當你內心想要辱罵對方和對方父母時，你就要在腦海裡面過一遍，對方到底做了什麼讓你這麼憤怒，其次我不提倡去辱罵對方的父母，因為我覺得父母是一個偉大的存在，無論如何，罵人罵到父母身上是一個錯誤的行為，當你聽到別人罵你父母是你心裡會有非常不舒服的，感覺還有就是如果人們經常心口不一，很容易引發一些心理疾病，因此你如果是對對方真的有什麼不滿，不如考慮開誠佈公地跟他談一談去分析一下原因，主動去解決這件事情，因為如果對方跟你一樣也是有意見憋在心裡不說的人，那麼你們兩個人相處就會很累。

有罵人的衝動正常嗎

我個人認為這種心理作用其實是人體機能的自我保護機制，因為你知道你心裡想的這些話是不好的不對的不正確的，因此你不會說出來，你知道一旦你說出來就會造成無法挽回的後果，比如和對方爭吵，造成雙方之間的隔閡，甚至是動手傷人都有可能。我認為這是一種情緒宣洩的方式，你在你的內心完成了你想做的事想說的話以後，內心會產生一種滿足感，而且這跟在別人背後說壞話一樣得到一種快感，而且你不用擔心被別人聽到。細想是不是覺得很好。就比如我在高三的時候跟室友鬧矛盾，但是又怕影響大學聯考因此忍著不發作，但是心裡還是有些不爽，因此心理滿足我想的一切，在心裡罵她，鄙視她，完事之後心裡的不快得到釋放，提高自己的學習效率。因此我認為這種現象是正常的，雖然沒有經過問卷調查，但是現在看來也不是隻有你一個人這樣，因此也不必擔心。但是心裡實在難受到不行堵得慌就一定要說出來，跟對方有效溝通，才能解決問題根本。

怎麼控制自己罵人

其實從根本意義上來說，辱罵是十分不好的，我們也必須堅決抵制這種行為，但是在現在2020年，有時候在某種情況下，有些“辱罵”卻並不是原本辱罵的意思，你想象一下你和你玩的好朋友之間是不是也是髒話連篇，但是，你的好朋友卻並沒有當回事，因為他知道你並不是辱罵的意思，所以在相處的過程中你也要分清楚你在和誰交流，如果是相互認識但並不熟的人，你大可以大大方方闡述自己的觀點，這樣並不需要用辱罵的方式，而和你關係特別熟的人之間，就不必遮藏，他們知道你是什麼樣的人，也知道你不是那個意思，所以你要分清楚，人與人之間相處的度數，不能逾越關係的底線，等你按照這樣的模式相處習慣了，等再次遇到這樣的事情的時候你就能靈活把握底線，這樣就能做到你想要的那種樣子，這也主要需要你自己去多和別人相處，和不同的人相處去鍛鍊自己的說話的能力。