滷排骨需要滷多長時間
1小時,需要小火甚至微火滷製,因為瘦肉質地緊密,火力大了,水分流失快,肉質收縮也快,又因其不含油脂,缺乏滋潤感,故會使瘦肉又幹又柴,所以,這類肉的滷製需要小火,保持沸而不騰即可,減少水分的流失,這樣吃起來才不會又幹又柴。
大約要40分鐘。壓力鍋15分鐘左右
原料:排骨、料酒、滷料包、滷水、食鹽。
做法步驟:
第1步、將排骨浸泡兩小時洗淨撈出,鍋中放涼水,放入排骨煮開。
第2步、水燒開後,倒入適量料酒,繼續煮幾分鐘。
第3步、用勺子將浮沫撈出,排骨也撈出沖洗。
第4步、老滷水和滷料解凍,將排骨放入鍋中,加入適量煮排骨的水,加入適量食鹽。
第5步、放入電壓力鍋,滷十五分鐘即可。
第6步、滷好的排骨
40分鐘左右陳皮滷排骨 原料:陳皮、排骨、牛蒡、布袋包。
調味料:醬油、糖、黃酒、鹽、味正高倍肉精膏3克、味正香蘭乙基麥芽酚2克、味正味鮮素5克。做法:
1、排骨洗淨,放入熱水中氽燙後,撈起洗淨瀝乾。
2、牛蒡去外皮,滾刀切入冷水中浸泡,以防變色。
3、將排骨和牛蒡加調味料一起用水煮。
4、然後放入用布袋裝起來的陳皮,再一起熬煮。
5、大火滾後加入味正高倍肉精膏、味正香蘭乙基麥芽酚、味正味鮮素轉小火,約40分鐘後即可盛起。保健作用:牛蒡潤腸利便,含豐富的纖維質,尤其對多食高脂肪食物所造成的便祕、小腹脹氣有效。陳皮可消痰積、清氣止呃、改善消化不良及腹脹腹滿。因此,可以改善因食肉而引起的腹積滯、食慾不佳的情況。
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