2點睡會胖嘛

2點睡會胖嗎

不一定，可是呢也一定不會瘦。因為人的代謝呢是在晚上嗯是最弱的時候。人每天是需要身體正常休息的，如果你身體等到休息，第二天代謝一定會慢，所以這時候不利於你減肥。如果你想減肥的情況下，你就需要早點兒休息，早點兒睡覺這樣。你的代謝才會比別人更好。