青蝦仁和紅蝦仁哪個營養價值

紅蝦仁和青蝦仁的營養價值都比較高，但屬於兩種不同的食材，都有各自的營養，所以兩者的營養價值並沒有可比性，都可以為人體提供一定的營養。