一盒米飯多少克

一盒快餐盒中米飯的質量由於地方市場行情不同，快餐盒規格不同，存在一定差別，在一百克到二百克之間。

根據《中國居民膳食指南》的建議，從事低強度體力勞動的成年人，每天穀物攝入量應該在250-400克之間，折算成米飯應該是每天550-880克。

快餐盒已由泡沫飯盒轉向環保飯盒，原來的泡沫飯盒由於不耐高溫，且製作過程對環境造成破壞被淘汰，取而待之的有塑料飯盒，紙製飯盒，木製飯盒，降解飯盒等等。其中，塑料具有毒性較低、熔點較高、可塑性強、生產簡便及相對成本較低等特點，因而成了製造一次性快餐盒的主流材料。