一個漢堡多少卡路里

一個漢堡熱量超過450大卡，一般包裝上有標註的。相當於150克左右的飯，大概相當於一碗半飯的熱量。 西式快餐族必備之“熱量手冊”：

漢堡包/個 248千卡 比薩/小份 302千卡 義大利通心粉/份 500千卡 義大利寬麵條/份 510千卡 義大利肉醬面/份 664千卡 麥香魚/份 330千卡 香辣炸雞/份 214千卡 麥香雞/份 371千卡 熱狗/個 400千卡 炸雞腿/個 400千卡 可樂/杯 138千卡 檸檬茶/杯 85千卡 橙果汁/杯 104千卡 黑森林冰淇淋/份 365千卡 草莓奶昔/份 190千卡 巧克力聖代/份 260千卡 珍珠奶茶/杯 150千卡 巧克力冰淇淋/份 505千卡 蛋塔 /份 296千卡 薯條(小) 190千卡 什錦果凍/份 256千卡 玉米濃湯/份 85千卡 布丁/份 227千卡 香酥蘋果派/份 251千卡