快走一個小時走多少公里

能走6公里。以每小時6公里的速度快走。每天走一小時，能達到健身減肥的目的。是非常可行的。每小時6公里，走路就比較快了。如果你不經常鍛鍊。開始你是跟不上的。

通常每小時走6-9公里

快走屬於有氧運動，而且還是有氧運動裡面比較好的一種運動方式。走沒有固定的標準，只是一種努力地、儘量快地走。只要比平時走路的時候速度更快的行走，這個時候的心率就會加快血液迴圈速度，也就加快新陳代謝。這時身體的能量和脂肪，就可以在快走的過程當中給消耗掉，達到一種有氧的程度。所以快走是比較好的有氧運動。

這個問題要因人而異，男人跟女人有區別，小孩兒跟大人又有區別。一般成人女人一個小時可以走5km。男人可能會多一點。