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女生跑步時怎麼管理面部表情

心理2.45W
女生跑步時怎麼管理面部表情

我的建議就是,在跑步的時候,應該專心致志,思想應該高度集中,不能有半點開玩笑的心態,然後應該保持良好的呼吸節奏,跑步的時候雙眼看正前方。