戒五味到底是哪五味

答，五味指酸，甘，苦，辛，鹹。

從食物上這五味各有不同的囗味，也對應人體的五臟需求，所以味道不要吃偏，也不要吃過量。

這裡戒五味，指少吃，但不是不吃的意思。

五味 吃多傷害身體，適當吃五味養身體

腎喜鹹，肺喜辛，脾喜甘，肝喜 酸，心喜苦，此內容僅供參考。