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鷹嘴豆雜糧飯做法大全

心理1.3W
鷹嘴豆雜糧飯做法大全

1.備好材料:紅豆、綠豆、江豆、黑豆、鷹嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、紅米、糙米。

2、豆類材料最好泡上一夜。

3、全部食品材料清洗乾淨。

4、滴上幾滴油。煮出來較光亮。

5、一點點鹽。

6、加水約200毫升。

7、還可加點燕麥片。注:燕麥片要最後放,放早了,水的量較難掌握,因燕麥片吸水。

8、蓋鍋用煮飯檔加壓。9.解壓後即可食用。

標籤:雜糧 鷹嘴豆