靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

怎樣做雜糧饅頭

心理2.68W
怎樣做雜糧饅頭

用料

白麵3份,玉米麵1份,豆麵1份,高粱面1份,白糖1匙,酵母5克,溫水適量

做法

1.所有面粉放入盆裡,按照白麵和其他面3:1:1:1的比例

2. 放入白糖和酵母

3、用溫水和麵,和成軟點的麵糰

4.先蓋一層保鮮膜,再蓋上一個蓋子,溫暖處發酵

5、發好的面有蜂窩狀,發到原來兩倍大就可以了

6.發好的面揉成光滑的麵糰

7、先分好劑子

8、劑子按扁,包入豆沙餡

9.封口朝下,稍微整形即可

10.包好所有的饅頭

11、 蒸鍋放入涼水,鋪上屜布,把饅頭放裡,蓋蓋繼續醒發五分鐘然後開火,上汽以後蒸十五分鐘,關火,燜五分鐘再揭蓋。

12.蒸好的饅頭出鍋啦

標籤:饅頭 雜糧