汗蒸的十大特徵

桑拿房也稱幹蒸房，就是傳統意義上大家所說的桑拿，是從國外，主要是芬蘭引進的桑拿形式。桑拿房內安裝有桑拿爐，爐內體放桑拿石，通過電加熱桑拿爐絲使桑拿石受熱儲存大量的熱量，然後往桑拿石上澆水，瞬間產生大量高溫氣體進行桑拿。它的特點是高溫高溼。一般年輕人比較喜歡幹蒸，他們喜歡這種酣暢淋漓的感覺。

汗蒸房是近幾年才興起的一種保健形式。它是以遠紅外光波進行加熱源。配以託瑪琳，鍺石等保健材料進行保健。特點是低溫排汗。一般溫度不超過60度。