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楊氏單鞭詳細分解教學

心理1.96W
楊氏單鞭詳細分解教學

楊氏單鞭詳細分解的教學如下

15捋擠式

16右拍腳

17左分腳

18右蹬腳

19進步栽捶

20左右穿梭

21肘底捶

22倒卷肱

23右下勢

24金雞獨立