三級蛙跳和跳繩會考哪個容易滿

跳繩。因為一分鐘跳繩的滿分應該是180，你現在已經170了，只差十個了，很容易練成的。練習的方法：隔天練習一次就可以了，每次練習200-400個就可以了，大約用時五分鐘。