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李小龍怎樣練拳頭硬度

心理1.21W
李小龍怎樣練拳頭硬度

李小龍為了練習拳頭的硬度,他一主要以打沙袋為主,還有詠春的木人莊。他還練習過鐵砂掌,用鐵砂和石子裝在一個器皿裡,然後用手掌去插沙石。將手掌練的堅硬無比,這有一個他拳頭上的全檢,就可以看出它是下了苦功夫,他的拳頭非常的一樣。不愧為一代武俠。