什麼時候吃海蔘好

7－8點鐘吃比較好

海蔘可以每天適量的食用，因為它含有豐富的蛋白質、鈣鐵等影響元素，可以放在早上食用，熬成粥，既有營養又暖胃補身體。如果鮮海蔘，一般在春秋季節食用最好。