蘋果醋有糖嗎

蘋果醋一般含糖，屬於一種含糖飲料，患有糖尿病不建議飲用。要嚴格控制三餐飲食量。多吃粗纖維食品如蕎麵玉米麵燕麥片等。可吃優質蛋白，如魚瘦肉雞蛋等。適當吃含糖量低的蔬菜和水果。根據空腹血糖，調整口服藥物的劑量。平時生活要有規律，少食多餐，不要暴飲暴食，忌菸酗酒。不熬夜。少吃土豆地瓜粉條等含高碳水化合物食品。多參加戶外活動，提高機體免疫力。

蘋果醋有糖

蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。並不是廚房裡的調味品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。

蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，並有利於它的各種營養素的儲存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。