紅薯烙空氣炸鍋版
心理3.19W
紅薯上鍋蒸熟,去皮然後用破壁機打成紅薯泥備用。 放入洋蔥丁炒到半透明,再放入胡蘿蔔蓉翻炒,炒熟後倒入紅薯泥中,加入馬蘇裡拉芝士碎和火腿丁抓勻團成約20克大小的球狀,接著再掛上一層雞蛋液,再裹一層麵包糠,放入炸籃中。
空氣炸鍋190°C預熱3分鐘,放入炸籃烤15分鐘就可以開吃了。
食材:紅薯,雞蛋,生粉,芝麻。
步驟:
1、紅薯去皮,切成1釐米左右的小塊
2、加兩勺生粉和一個雞蛋
充分翻拌,讓紅薯塊裹滿雞蛋麵粉液
(如果掛不住,就多弄一勺生粉)
空氣炸烤箱200度提前10分鐘預熱
3、將紅薯塊均勻鋪在烤盤上,撒點芝麻
空氣炸模式大概15分鐘就好啦。
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