大豆菜能生吃嗎
心理1.39W
不能,象毛豆、蠶豆、菜豆、扁豆等豆類蔬菜的豆粒中和馬鈴薯的塊莖中,含有一種能使血液的紅血球凝集的有毒蛋白質,叫做血球凝集素
不能生吃
主料
生黃豆
1斤
輔料
油
適量
鹽
適量
揮丸
3個
步驟
1.新鮮的黃豆,洗乾淨。
那些囊啊,可以不用洗掉。
煮好後,吃起來也是很甜的。
2.大火,起油鍋。
3.把豆倒進去。
放一勺鹽。
4.放兩勺清湯。
中火。燜煮。
記得蓋上蓋子哦。
5.把揮丸放進去。
翻炒。
6.這時候,水乾了,可以適當放點油。
防止粘鍋。
美味的菜上桌了。
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