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一根水煮玉米怎麼稱重

心理3.16W
一根水煮玉米怎麼稱重

一般來說,一根中等大小的玉米棒重量在200-300G之間,而每100G的玉米棒中,可食用部分差不多佔46%,因此,一根玉米棒的可食用重量基本上在92-138G左右。玉米的熱量不高,一根中等大小的玉米熱量差不多為100K。

標籤:稱重 玉米 水煮