靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

廣州盆菜做法

心理1.12W
廣州盆菜做法

原料:

小木耳50克、胡蘿蔔20克、西生菜20克、紫甘藍15克、聖女果20克、黃瓜25克、鮮核桃仁15克、海蜇頭10克。

特製酸湯350克、食鹽3克、味精5克、芥末油3克、香油25克。

操作:

1、原料洗淨,將小木耳飛水後和西生菜、紫甘藍撕片胡蘿蔔、黃瓜切片,聖女果對切兩半,配鮮核桃仁、海蜇頭裝盤。

2、把所有調料調勻,澆入容器內即成。

1、金玉木耳和腐竹用溫水泡發半小時,去蒂,洗淨備用,髮菜泡發,瀝水備用市場買回來已處理好的鮮鮑魚,在表面放上少許陳皮絲備用茨菇和臘腸、臘肉洗淨切0.5cm厚片備用馬蹄去皮備用購買市售現成食材:白切雞、魚肉泥。

2、魚骨煎至金黃色,然後注入加入沸水,和粉葛一起熬製15分鐘,待湯色變白,加入鹽、糖和白胡椒粉調味,留高湯和粉葛備用。

3、魚肉泥加蛋清順一個方向攪上勁做成魚肉丸。取空鍋擺放食材。

4、把粉葛、木耳、馬蹄放到最底層,豆腐泡和腐竹放到第二層。

5、第一層擺放即食和現蒸的食物,倒入高湯至八分滿,蓋上蓋子,燜煮10分鐘即可。

標籤:廣州 盆菜